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NBA常规赛，灰熊125-106战胜步行者。本场比赛，灰熊新秀克莱顿表现出色，串联球队和防守都做得很好，助攻创生涯新高。他首发出战34分钟，投篮5中2，三分球3中1，罚球2中2，拿到7分3篮板14助攻4抢断1盖帽的数据，正负值+17。

方式，避免突然过猛地进行跑跳等动作；青少年在打篮球、踢足球等激烈运动中可以戴相应护具，加强对肌肉和关节的保护。专家提醒，青少年可以找专业教练根据自己的体重、身高、肌肉水平等设计训练方案和计划，还可以到医院运动科进行测试，了解自己的心肺功能情况，并根据自身情况设计科学的运动方案。湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍提醒，青少年骨骼相对于成人骨骼来说更柔软，在进行一些激烈运动时更容易骨折变形。青少年可以

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发布时间：16:54:41

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